Erica di Cione, profesora de yoga: “No sirve de nada descansar o meditar dos días si vivimos los otros cinco completamente desconectados de nuestras propias necesidades”

La especialista explica por qué concentrar todo el descanso en el sábado y el domingo no compensa una semana marcada por el estrés y la falta de pausas....

La especialista explica por qué concentrar todo el descanso en el sábado y el domingo no compensa una semana marcada por el estrés y la falta de pausas.